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ゴルフを始めると「コースデビューできるくらいに上達したい！」と思ったり「なかなかスコアが伸びない…」と悩んだりするものです。

そういう時はゴルフレッスンを視野に入れる方も多いですが、しっかり検討してスクールを選ばないとスコアが伸びず後悔する可能性があります。

この記事では新宿エリアでおすすめなゴルフレッスン20選のほか、各ゴルフレッスンの特徴や後悔しない選び方もご紹介します。

ぜひ最後まで読んで、自分にあったゴルフレッスンを探してください。

【マンツーマン】新宿でおすすめのゴルフレッスン8選

マンツーマンでできる新宿でおすすめのゴルフレッスンは以下の8選です。

ライザップゴルフ

店舗数	21店舗
営業時間	7:00～23:00
定休日	要問合せ
設備	高性能シミュレーター
無料サービス	・クラブ ・シューズ ・グローブ ・ボール
体験レッスン料金(税込)	3,300円
入会金(税込)	55,000円
料金(税込)	■通常コース  16回：382,800円  24回：541,200円  32回：686,400円 ■飛距離アッププログラム  16回：382,800円  24回：541,200円  32回：686,400円
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	JR「代々木駅」北口より徒歩1分
住所	〒151-0053東京都渋谷区代々木1-57-1 代々木センタービルディング6F
公式サイト	公式サイトで見る

ライザップゴルフではレッスン中はもちろん、レッスン外の時間も専用アプリを通じて担当トレーナーに質問できます。

また目標や現在のスコア、生活習慣などをもとに個人に合わせた練習プランを作成し、担当のトレーナーが一貫してマネジメントをするので目標達成しやすいです。

自分だけの練習プランを受けたい方や手厚いマンツーマンのゴルフレッスンを探している方は、ライザップゴルフがおすすめです。

ゴルフパフォーマンス

店舗数	31店舗
営業時間	24時間365日営業(スタッフ不在日・時間あり)
定休日	なし(臨時休業有)
設備	・スイング解析器(ARTRAY-Swing) ・弾道測定器(Skytrack) ・パター試打(新宿四谷店のみ)
無料サービス	・クラブ ・シューズ ・グローブ ・ボール
体験レッスン料金(税込)	無料
入会金(税込)	無料(キャンペーン価格／通常30,000円)
料金(税込)	■トライアルコース　 107,800円　 3ヶ月有効 　 レッスン6回　 チャレンジラウンド18ホールラウンド1回 ■ベーシックコース　 217,800円　 6ヶ月有効　 レッスン12回　 独自のコースティーチング1回　 チャレンジラウンド18ホールラウンド2回 ■プレミアムコース　 327,800円　 9ヶ月有効　 レッスン18回　 独自のコースティーチング2回　 チャレンジラウンド18ホールラウンド3回
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	新宿365店：都営地下鉄「新宿駅」より徒歩5分 新宿四谷店：JR「四ツ谷駅」、各線「市ヶ谷駅」、都営地下鉄「曙橋駅」より徒歩5分
住所	新宿365店：〒160-0023東京都新宿区西新宿3-1-5 新宿嘉泉ビルB1F 新宿四谷店：〒160-0002東京都新宿区四谷坂町9-9 三廣ビル1,2F
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ゴルフパフォーマンスは完全個室でマンツーマンのゴルフレッスンが受けられるスクールです。

クラブフィッティングや体・骨格作りの面からもサポートしており、ゴルフパフォーマンスのゴルフレッスンプログラムは特許を取得しているほど独自性があります。

スイングのフォーム改善だけでなくさまざまな面からレッスンを受けて上達したい方は、ゴルフパフォーマンスの無料体験レッスンを受けてください。

ドライビングレンジ東新宿

店舗数	1店舗
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始メンテナンスデー(半年に1回)
設備	GOLFZONシミュレーター
無料サービス	・クラブ ・シューズ
体験レッスン料金(税込)	体験レッスンなし
入会金(税込)	無料
料金(税込)	■パーソナルレッスン　 10分1,650円　 30分4,400円　 50分7,700円 ■グループレッスン　 4回／月額17,600円　 8回／月額35,200円
駐車場	×
アクセス	東京メトロ「東新宿駅」 B1出口より徒歩1分
住所	〒169-0072東京都新宿区大久保1-3‒21 ルーシッドスクエア新宿イースト1F
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ドライビングレンジ東新宿では入会金不要で初期費用がかからないため単発のレッスンでも受けやすいです。

また、パーソナル(マンツーマン)レッスンの場合は時間で料金が異なります。

レッスン時間	料金(税込)
10分	1,650円
30分	4,400円
50分	7,700円

初期費用なしのマンツーマンレッスンを求めている方や単発でレッスンを受けたい方はぜひドライビングレンジ東新宿に足を運んでください。

リップルゴルフ

店舗数	1店舗
営業時間	7:00～23:00
定休日	年末年始
設備	高性能日本製シミュレーター
無料サービス	・シューズ ・グローブ
体験レッスン料金(税込)	3,000円
入会金(税込)	30,000円
料金(税込)	■通い放題 2ヶ月　 フルタイム：179,100円　 デイタイム：151,200円 4ヶ月　 フルタイム：315,000円　 デイタイム：250,200円 6ヶ月　 フルタイム：405,000円　 デイタイム：313,200円 12ヶ月　 フルタイム：630,000円　 デイタイム：493,200円 ※デイタイムは10:00〜18:00のみ利用可能 ■回数制 4回：24,200円 8回：33,000円
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	JR「新宿駅」東南口より徒歩2分
住所	〒160-0022東京都新宿区新宿3-35-13SHOWAKAN-BLD地下1F
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リップルゴルフでは個人の目標やスキルに合わせてレッスンプランニングをしてくれます。

初心者ならグリップやアドレスの習得など初歩的な部分から始め、中・上級者なら目標スコアをヒアリングして個々に合ったレッスンを作成します。

毎日通える通い放題プランと月に通える回数が決まっている回数制プランがあるので、ライフスタイルに合わせて決められるのも特徴です。

ゴルフテック

店舗数	11店舗
営業時間	平日 10:00～22:00 土日祝日 8:00～20:00
定休日	不定休
設備	TECSWING(スイング分析システム)
無料サービス	・クラブ ・シューズ
体験レッスン料金(税込)	11,000円(プラン成約で無料)
入会金(税込)	無料
料金(税込)	■回数制1回：7,007円～ ■ゲームプラン15：229,900円   マンツーマンレッスン：15回   プラクティスパス：6ヶ月分   ■ゲームプラン25：359,700円   マンツーマンレッスン：25回   プラクティスパス：12ヶ月分 ■ゲームプラン40：470,800円   マンツーマンレッスン：40回   プラクティスパス：12ヶ月分 ■ゲームプラン52：553,300円   マンツーマンレッスン：52回   プラクティスパス：12ヶ月分 ※ いずれのプランもクラブフィッティング1回つき ※アウトドアレッスンはレッスン4回分で受講可能
駐車場	建物内に有料パーキング有(30分250円(税込)～)
アクセス	都営地下鉄・京王新線「新宿駅」 A1出口直結
住所	〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-1-1 新宿マインズタワーB1F
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ゴルフテックは独自システムでスイングを数値化しデータに基づいた診断・レッスンを受けられ、上達に向けての道筋が具体的に分かるのが特徴です。

「自己流でやってきたけどスコアが伸び悩んでいる」、「ほかのゴルフレッスンを受けたけどイマイチだった」という方は、一度ゴルフテックの体験レッスンを受けてみましょう。

チキンゴルフ

店舗数	31店舗
営業時間	7:00～23:00
定休日	なし
設備	最新シミュレーションマシン
無料サービス	・クラブ  ・シューズ   ・ウェアミネラルウォーター
体験レッスン料金(税込)	3,000円
入会金(税込)	35,000円
料金(税込)	■無制限通い放題（オールタイム） ■デイタイム通い放題 ■回数プラン 料金詳細は要問合せ ※例：4ヶ月無制限通い放題の場合、423,280円（初回限定10％OFF適用の場合384,800円）
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	都営大江戸線「新宿西口駅」より徒歩3分
住所	〒160‐0023東京都新宿区西新宿7-16‐11FORECAST西新宿2F
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チキンゴルフはゴルフウェアやクラブが無料でレンタルできるので予定の前後でもレッスンを受けやすく、ミネラルウォーターが無料で飲めるところも嬉しいポイントです。

ストイックに上達を目指すというよりは、ゴルフを楽しむことに重点を置いているためゴルフを始めたばかりの方や、未経験の方におすすめします。

新宿御苑ゴルフスタジオ

店舗数	1店
営業時間	平日11:00〜22:00 土日祝10:00〜20:00
定休日	第2・4火曜日
設備	要問合せ
無料サービス	更衣室、ロッカー使用 ・クラブ ・シューズ ・グローブ
体験レッスン料金(税込)	マンツーマン：7,700円グループ：3,300円
入会金(税込)	5,500円
料金(税込)	■マンツーマンレッスン(50分)   ビジター：9,900円   メンバー：7,700円 ■グループレッスン(50分/最大4名)   ビジター：6,600円   メンバー：4,950円 ■月額グループレッスン会員(入会金不要)   月4回：17,600円   月3回：14,850円   月2回：11,000円 ■グループレッスンと練習放題(入会金不要) レッスン月4回　 全日練習放題：25,300円　 平日昼(※1)練習放題：19,800円　 平日夜(※2)練習放題：22,000円 レッスン月3回全日練習放題：22,550円  レッスン月2回全日練習放題：18,700円 (※1)11:00〜17:00 (※2)17:00〜22:00
アクセス	東京メトロ「新宿御苑前駅」より徒歩3分
駐車場	近隣にコインパーキング有
住所	〒160-0022東京都新宿区新宿2-8-5 東弥ビルB1F
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新宿御苑ゴルフスタジオはティーチングプロの坂本龍楠さんが運営しているゴルフスタジオです。

レッスンの予約はWebでいつでも受け付けているので、仕事の休み時間や通勤中などに予約可能です。

ティーチングプロからマンツーマンレッスンを受けたい方は、新宿御苑ゴルフスタジオをぜひ検討してください。

ダンロップゴルフスクール

店舗数	1店舗
営業時間	平日：8:30～23:00 土：8:30～21:30 日祝：10:00～20:30 レッスン時間 平日：15:45～16:40 日曜：10:10～11:05
定休日	毎月15・30日 年末年始レッスン：土曜
設備	DITECT弾道測定器「SB-POD」
入会金(税込)	5,500円(キャンペーン価格／通常11,000円) 別途登録手数料：2,640円、教材費：2,750円
無料サービス	・クラブ ・シューズ
体験レッスン料金(税込)	1,100円 ※2024年5月～は1,650円
料金(税込)	■パーソナル会員　 月額22,000円(4回)　 レッスン料4,186円　 ※2024年5月～はレッスン料5,500円
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	各線「高田馬場駅」下車すぐ
住所	〒169-8677東京都新宿区高田馬場 1-35-3 BIGBOX高田馬場 3F
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ダンロップゴルフスクールは全部で9打席あり、全打席にDITECT弾道測定器「SB-POD」が設置されています。

ダンロップ認定コーチと一緒にスイング映像を確認し、どのようにスイングを修正していけばいいのかを探れます。

自分の実力がわからない、どんな目標を立てたらいいかわからないという方でも、シミュレーターの飛距離や弾道などからコーチが課題を可視化してくれるので安心です。

自分の実力を知りたい方やスキルに合わせたレッスンを受けたい方は、ぜひダンロップゴルフスクールを検討してください。

【グループ】新宿でおすすめのゴルフレッスン12選

新宿エリアでおすすめのグループゴルフレッスンは以下の12選です。

わたしのゴルフ

店舗数	41店舗
営業時間	レッスンタイム  平日：14:00～22:00／休憩 17:00～18:00  土日祝 9:00～19:00／休憩 14:00～15:00  セルフタイム 24時間営業
定休日	レッスン西新宿店：火曜・金曜 高田馬場店：火曜・水曜
設備	オリジナルスイング解析機 弾道測定機「スカイトラック」
無料サービス	・クラブ ・シューズ ・グローブ
入会金(税込)	体験レッスン後、即入会で27,280円(通常38,280円)
体験レッスン料金(税込)	無料
料金(税込)	■平日デイタイム(平日14:00～17:00通い放題)　 月額7,980円 ■平日プラン(平日オールタイム通い放題)　 月額10,978円 ■全日プラン(全日オールタイム通い放題)　 月額12,078円 ■どこでもプラン(全日オールタイム、系列店どこでも通い放題)　 月額13,178円
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	西新宿店：都営地下鉄｢新宿西口駅｣より徒歩2分、JR「新宿駅」より徒歩6分 高田馬場店：JR｢高田馬場駅｣戸山口から徒歩1分30秒
住所	西新宿店：〒160-0023東京都新宿区西新宿7-9-6 寿ビルB1F 高田馬場店：〒169-0075東京都新宿区高田馬場4-1-7市川ビルデンス1F
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わたしのゴルフコースにある「どこでもプラン」なら系列店がどこでも通えるので、平日と休日で店舗を使い分けることができて便利です。

一人ひとりの練習を毎回カルテに記録し、練習内容や現在の目標などを共有しているので、お店やコーチが変わってもレッスン内容がしっかり引き継がれます。

予定に合わせてさまざまな店舗を使い分けたい方は、ぜひわたしのゴルフを検討してください。

ドリームゴルフ

店舗数	3店舗
営業時間	平日：10:00～22:00(最終レッスン21:00～) 土日祝：10:00～19:00(最終レッスン18:00～)
定休日	不定休
設備	・最新式ゴルフシミュレーター ・スイング撮影カメラ
無料サービス	・シューズ ・グローブ ・クラブ
体験レッスン料金(税込)	500円(キャンペーン価格／通常3,300円)
入会金(税込)	11,000円(キャンペーン価格／通常33,300円)
料金(税込)	■フルタイム受け放題会員   20,900円／月 ■デイタイム受け放題会員   16,500円／月 ■月2会員   11,000円／月（月額は4月末まで初月無料） ■コースレッスン   20,000～30,000円／1回(内容により変動)
駐車場	近隣にコインパーキング有(最寄り：新宿駅西口駐車場)
アクセス	各線「新宿駅」西口より徒歩3分(B-16出口直結)
住所	〒160-0023東京都新宿区西新宿1-4−5西新宿オークビル6F
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ドリームゴルフは初心者や女性向けのゴルフレッスンに特化したゴルフスクールです。

1度もクラブを握ったことのないところから始める方がほとんどなので、未経験に近い方でも気兼ねなくレッスンを受けられますよ。

ゴルフ未経験・初心者の女性はぜひドリームゴルフを検討してください。

サンクチュアリゴルフ

店舗数	15店舗
営業時間	24時間365日 レッスン：平日 7:00～23:00 　　　　　土日祝 8:00～20:00
定休日	毎月第2月曜日
設備	シミュレーションゴルフ完備
無料サービス	・シューズ ・グローブ ・クラブ
体験レッスン料金(税込)	2,200円
入会金(税込)	5,500円(キャンペーン価格／通常11,000円)
料金(税込)	■フルタイム会員  女性：月額21,890円 男性：月額27,390円 ■デイタイム会員(平日9:00～17:00)  女性：月額17,490円  男性：月額22,990円
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	JR・小田急線「新宿駅」中央東口より徒歩1分
住所	〒160-0022東京都新宿区新宿3-36-10ミラザ新宿10F
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サンクチュアリゴルフは初心者向けのゴルフスクールです。

インドアレッスン6回と月1回のコースレッスンを繰り返す独自のサイクルがあり、コースでの実践とインドアレッスン両方の経験を積んでゴルフの上達が望めます。

定額制なので、何度もインドアレッスンを受けられるのも初心者に優しいポイントです。

ルーツゴルフスクール

店舗数	7店舗
営業時間	平日：11:00〜21:00 土日：祝9:00〜19:00
定休日	金曜
設備	パター練習場
無料サービス	・クラブ ・シューズ ・グローブ ・ウルトラダウンドリンク無料、お菓子サービス
体験レッスン料金(税込)	1,000円
入会金(税込)	5,500円(キャンペーン価格／通常11,000円)
料金(税込)	■ポイントプラン(月2回)　 月額15,180円 ■スタートプラン(月3回)　 月額20,570円 ■初心者プラン(月4回)　 月額25,960円 ※最低6ヶ月～継続
駐車場	(有料駐車場有／料金要問合せ)
アクセス	JR・小田急線「新宿駅」中央東口より徒歩1分
住所	〒160-0021東京都新宿区歌舞伎町2-23-1 風林会館屋上
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ルーツゴルフスクールは野外でゴルフレッスンが受けられ、実際の球の飛び方を見られる点がメリットです。

また、クラブやシューズなどのゴルフ道具が無料レンタルできるほか、コーヒーや紅茶やお菓子の提供サービスもあります。

レッスンの休憩中にほかの会員とコミュニケーションが取れるので、ゴルフ仲間を作りたい方におすすめです。

ゴルフステーション新宿

店舗数	1店舗
営業時間	24時間営業スタッフ対応時間 月～土：10:00～22:00  日祝 ：10:00～21:00
定休日	なし
設備	・弾道計測器「スカイトラック」 ・弾道測定器トラックマン4 ・スイングナビ SP-2000 ・ゴルフ向けストレッチ機器
無料サービス	・クラブ ・シューズ(コースレッスンの際はクラブレンタル有料) ミネラルウォーター
体験レッスン料金(税込)	1,100円(キャンペーン価格／通常3,300円) ※入会もしくはGoogleレビューを書いたら無料
入会金(税込)	10,000円(体験レッスン後の入会で無料)
料金(税込)	■レッスン付き平日プラン     18,480円 ■レッスンセルフ練習付き平日プラン     20,680円 ■レッスン付き土日祝日プラン     17,380円 ■レッスンセルフ練習付き土日祝日プラン     19,580円 ■レッスン付きフルタイムプラン     21,780円 ■レッスンセルフ練習付きフルタイムプラン     23,980円 ■トラックマン使用レッスン付きフルタイムプラン     25,080円 ■トラックマン使用レッスン付きセルフレッスン付きフルタイムプラン     27,280円 どのプランも利用可能時間は以下の通り ・レッスン：10:00～15:00、17:00～22:00 ・セルフ練習：15:00～16:50、22:00～9:50
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	JR・東京メトロ「新宿駅」東口より徒歩5分
住所	〒160-0023新宿区西新宿1-16-11 AIビル4F
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ゴルフステーション新宿はティーチングプロやツアープレイヤーの講師が所属しているので、実績のある講師からゴルフレッスンを受けられます。

1打席は個室で実際のラウンド形式のシミュレーションゴルフを使えるので集中して練習できます。

1名が会員なら同伴者も一緒に使えるので、シミュレーションゴルフを楽しめますよ(※個室は別途使用料1,500円)。

実績のある講師からゴルフレッスンを受けたい方、シミュレーションつきの個室練習場を使いたい方はゴルフステーション新宿がおすすめです。

伊勢丹ゴルフスクール スイング

店舗数	2店舗
営業時間	月曜、水曜～土曜：10:00～21:00 火曜：10:00～20:00 日曜：10:00～19:10
定休日	レッスン：水曜
設備	・斜面台 ・バンカー施設 ・パターフィールド
無料サービス	クラブ
体験レッスン料金(税込)	料金要問合せ
入会金(税込)	無料(キャンペーン価格／通常11,000円) 別途事務手数料：無料(キャンペーン価格／通常3,300円)
料金(税込)	■ベーシッククラス(定員10～12名)　 35,200円(2ヶ月8回) ■プライベートクラス(定員3名)　 1回 6,600円 ■パーソナルクラス(定員1名)　 1回 6,600円
駐車場	伊勢丹本館：30分ごとに500円(税込) パークシティイセタン：30分ごとに300円(税込)
アクセス	JR「新宿駅」西口 から徒歩2分
住所	〒160-0022 東京都新宿区新宿3-14-1屋上
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伊勢丹ゴルフスクールスイングは3つのクラスに分かれているのが特徴です。

• ベーシッククラス
• プライベートクラス
• パーソナルクラス

ベーシッククラスはスキルに合わせて曜日・時間で在籍クラスを決めて定期的に通えるグループレッスンです。

1回70分で、10分の講義と60分の実技レッスンで構成されています。

プライベートクラスは3名の少人数制グループレッスンで、一人ひとりの課題やテーマについて集中的にレッスンを受けられます。

パーソナルクラスはマンツーマンレッスンで、要望に沿ったレッスンを受けられます。

実技だけでなく講義も受けたい方はぜひ伊勢丹ゴルフスクールスイングの体験レッスンを受けてみてください。

MINATO GOLF

店舗数	6店舗
営業時間	平日：11:00～21:00 土日：9:00～18:00
定休日	祝日
設備	要問合せ
無料サービス	クラブ
体験レッスン料金(税込)	2,200円
入会金(税込)	要問合せ
料金(税込)	■フリーパス   25,300円／1ヶ月   66,000円／3ヶ月 ■チケット(決められた時間帯でのレッスン)   16,500円／4回 ■回数券(3ヶ月有効)   22,000円／4回 ■フラットプラン(要6ヶ月以上継続)   9,900円／3回
駐車場	ビル裏に駐車場有(料金要問合せ)
アクセス	JR「新宿駅」西口より徒歩5分
住所	〒160-0023東京都新宿区西新宿7-4-3 升本ビル9F
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MINATO GOLFは1レッスン4名までの少人数制ゴルフレッスンが受けられるスクールです。

料金体系は通い放題とチケット制・回数制があるので、ライフスタイルやレッスンに通える頻度に合わせて選べます。

少人数制のグループレッスンを希望している方やリーズナブルなプランを探している方はぜひMINATO GOLFを検討しましょう。

BOXGOLF 新宿

店舗数	1店舗
営業時間	月曜：12:00～22:00(レッスン：13:00～21:20) 日曜：10:00～21:00(レッスン：10:15～19:10) 火曜～土曜：10:00～22:00(レッスン(火曜以外)：10:15～19:10)
定休日	レッスン：火曜
設備	最新ゴルフセンサーSKYTRAK
無料サービス	・クラブ ・シューズ ・グローブ
体験レッスン料金(税込)	2,000円(当日入会で返金)
入会金(税込)	要問合せ
料金(税込)	■ベーシックスクールプラン(月4回)　 11,000円(キャンペーン価格／通常12,400円) ■エイトスクールプラン(月8回)　 17,500円(キャンペーン価格／通常19,800円) ■フリースクールプラン(毎日1回まで)　 27,800円 ■回数制 一般会員：4,500円～5,000円 定額月会員 (※)：3,500円～4,000円 (※)毎月ポイントを購入する会員。 会費に対応したポイント付与額は以下の通り。 毎月10,000円：11,000円分ポイント付与 毎月18,000円：20,000円分ポイント付与 毎月27,000円：30,000円分ポイント付与
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	東京メトロ「新宿三丁目駅」E7・E5出口より徒歩0分各線「新宿駅」南口より徒歩3分
住所	〒160-0022東京都新宿区新宿4-3-15レイフラットB館2F
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BOXGOLF新宿では女性・男性どちらのコーチも在籍しているので同性のコーチから教わりたい方におすすめです。

また、関連事業のBOXTOURが新宿からバス無料送迎付きゴルフツアーを365日開催している点が大きな特徴です。

ゴルフツアーは1名参加型なのでラウンドデビューしたくてもゴルフ仲間がいない方でもラウンドデビューしやすいです。

1泊2日のツアーや日帰りツアー、18時間ラウンドレッスンなどさまざまなツアーがあるので、ラウンドデビューを目標としている方はぜひチェックしてください。

ゴルファーズ・ラボ

店舗数	4店舗
営業時間	平日：10:00～22:00 土日祝：10:00～21:00(最終レッスン受付は20:00終了)
定休日	要問合せ
設備	・Rec Check Golf ・パターエリア ・トレーニングエリア
無料サービス	要問合せ
体験レッスン料金(税込)	2,200円
入会金(税込)	11,000円別途事務手数料：3,300円
料金(税込)	■全日会員(10:00～22:00) 月額17,600円 ■平日会員(平日10:00～22:00) 月額13,200円 ■月4会員(月に4回まで) 月額11,000円 ■パーソナルレッスンチケット 1枚：8,800円 5枚：38,500円 10枚：66,000円
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	都営大江戸線「牛込柳町駅」西口より徒歩2分都営大江戸線「若松河田駅」下車 若松口より徒歩4分
住所	〒162-0053東京都新宿区原町3-7-1
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ゴルファーズ・ラボでは骨格や筋力の体組成を独自の方法で測定・評価し、個人の身体能力に合わせたトレーニングプログラムを組んでくれます。

初心者の場合はゴルフのルールやマナーからレッスンしており、年に1〜2回の頻度でトーナメント競技委員による本格的な講習会もおこなっています。

スマートショット新宿

店舗数	1店舗
営業時間	8:00～23:00
定休日	不定休
設備	・弾道測定器スカイトラック ・パター練習場
無料サービス	・クラブ ・シューズ ・グローブ ・おしぼり ・ウォーターサーバー
体験レッスン料金(税込)	無料
入会金(税込)	無料(スクール会員のみ)
料金(税込)	■通い放題(レッスンのみ)：月額16,500円 ■通い放題(レッスン+練習場利用)：月額19,800円
駐車場	近隣にコインパーキング有
アクセス	東京メトロ「新宿三丁目駅」E1出口より徒歩3分
住所	〒160-0022東京都新宿区新宿5-15-6新宿光陽ビル1F
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スマートショット新宿は完全個室・完全予約制のゴルフ練習場で、スクールも開校しています。

スクール会員は入会金、事務手数料不要なので初期費用無料で入会可能です。

また、スクール会員の家族は2,500円(税込)で月2回までレッスンを受けられる家族レッスン制度もあります。

集中してレッスンを受けたい方や家族もゴルフをやっている方は、スマートショット新宿の無料体験を受けてみてはいかがでしょうか。

ゴルファーレ

店舗数	2店舗
営業時間	月～木曜：10:00～22:00 (レッスン：11:05～22:00まで(途中休憩有)) 金曜：10:00～21:00 (レッスン：11:05～21:00まで(途中休憩有)) 土日：9:00～19:00 (レッスン：9:05～18:00まで(途中休憩有))
定休日	なし
設備	OK ON GOLFシミュレーター
無料サービス	・クラブ ・シューズ
体験レッスン料金(税込)	1,100円(キャンペーン価格／通常2,200円)
入会金(税込)	11,000円(体験当日入会で無料) 事務手数料 ：3,300円
料金(税込)	■レンジ・レッスン通い放題プラン：25,000円　 ※7番打席利用は別途3,300円 ■レッスン回数制　 月2回：月額11,000円　 月4回：月額16,000円　 通い放題：月額19,000円(毎日1コマまで) ■マンツーマンレッスン 1コマ(50分)：15,800円 ■設備費：月額440円
駐車場	×
アクセス	各線「高田馬場駅」より徒歩3分
住所	〒169-0075新宿区高田馬場3-12-2 高田馬場OCビルB1F
公式サイト	公式サイトで見る

ゴルファーレでは打席幅が2m90cmと広々としており、ほかのゴルフ練習場に比べてゆったりとゴルフを楽しめます。

ゴルファーレのグループレッスンは定員4名と少人数制で、1コマ55分です。

グループレッスン以外には都度払いでマンツーマンレッスンもあります。

普段はグループレッスンでスキルを習得し、じっくりプロに教えてもらいたい時だけマンツーマンを利用することも可能です。

マイゴルフスタイル新宿

店舗数	6店舗
営業時間	平日：9:00～23:00 (レッスン可能時間：10:00～22:00(途中休憩有)) 土：7:00～21:00 (レッスン可能時間：8:00～20:00(途中休憩有)) 日祝：7:00～20:00 (レッスン可能時間：8:00～19:00(途中休憩有))
定休日	毎月8日年末年始、メンテナンス休館日
設備	要問合せ
無料サービス	・クラブ ・ シューズ
体験レッスン料金(税込)	5,500円
入会金(税込)	3,300円 別途事務手数料：3,300円
料金(税込)	■プレミアム会員月額：25,300円 ■レッスン4月額：22,000円 追加レッスン5,500円
駐車場	ビル内駐車場有(30分300円(税込)～)
アクセス	東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」2番出口より 徒歩4分
住所	〒160-0023東京都新宿区西新宿6-8-1 新宿オークタワー2F
公式サイト	公式サイトで見る

マイゴルフスタイル新宿では定休日が月に1回のほか、ビルに駐車場(有料)が併設されているので通いやすいです。

また、入会金が3,300円、事務手数料が3,300円と初期費用が安いのもポイント。

たくさんレッスンに通いたい方や初期費用を抑えて入会したい方は、ぜひマイゴルフスタイル新宿を検討してください。

新宿のゴルフレッスンの選び方4つ

新宿のゴルフレッスンを選ぶには、4つのポイントがあります。

• 料金
• 通いやすさ
• レッスンスタイル
• レッスン内容

どのゴルフレッスンにしようか悩んでいる方はぜひ参考にしてください。

料金

ゴルフレッスンは数万円の入会金を払ってスクールに入会し、レッスン料を月謝や都度で支払うことが多いです。

新宿のゴルフレッスン料金相場・平均額は以下の通りです。

	マンツーマン	グループ
全日通い放題	ー	相場：1.6万円～2.8万円 平均：2.1万円程度
回数制1回あたり	相場：0.4万円～2万円 平均：1万円程度	相場：0.2万円～0.6万円 平均：0.5万円程度

ゴルフレッスンはコーチの経歴や実績、設備によって料金が変動するので、出せる金額とレッスンの内容を比べて決めましょう。

またスクールによっては道具のレンタル料金やボール代など契約後も追加料金がかかる可能性があるので、契約時は総額で考えるのがおすすめです。

通いやすさ

新宿駅といってもさまざまな出口があるのにくわえ、西新宿駅や新宿西口駅などJRの新宿駅からは少し離れた場所に店舗があることもあります。

いくら料金が安くても、通いづらいところにあるとだんだんとモチベーションが下がってしまいます。

職場や家から便利に行ける距離なのか、行くのが面倒にならないかを契約前に考えましょう。

レッスンスタイル

ゴルフレッスンには、主に「グループ」と「マンツーマン」の2種類があります。

グループレッスンは2〜6名ほどがグループになり、1人のコーチからレッスンを受ける形式で、最大人数はスクールによって異なります。

マンツーマンに比べると安い代わりにコーチが1人の生徒にかける時間は少ないため、人数が多いレッスンだと思うようにレッスンが受けられず、不満が残る場合もあるかもしれません。

マンツーマンレッスンは生徒1人に対してコーチが1人つく形式のレッスンです。

レッスン中はコーチと1対1なのでグループレッスンに比べて濃いレッスンが受けられますが、その分料金も高い傾向があります。

料金かレッスン内容かどちらを重視するのか事前に明確にしておくのが重要です。

レッスン内容

レッスンの内容やコーチの説明が分かりやすいかも重要です。

ゴルフにはティーチングプロというゴルフを教えることに特化したプロがいます。

トーナメントで優秀な成績を残していなくとも教えるのがうまいコーチはたくさんいるので、積極的に体験レッスンを受けて相性のいいコーチを見つけるのがおすすめです。

まとめ|新宿でゴルフレッスンを探すならまずは体験しよう！

リーズナブルな料金で軽くレッスンを受けたいならグループレッスン、1対1でじっくりとレッスンを受けたいならマンツーマンレッスンを選んでください。

料金やレッスンスタイルなどを比較したうえで、気になるゴルフレッスンを2〜3個に絞ってから体験に行くのがおすすめです。

ぜひ本記事を参考にして、自分に合うゴルフレッスンを探してください。